Видео с ютуба Плюсы Полифазного Сна

Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА

Что такое полифазный сон?

Как высыпаться за четыре часа и быть эффективным (мой личный опыт полифазного сна: плюсы и риски)

РЕЖИМЫ СНА. ДИМАКСИОН #shorts #егэ #огэ #биология #режимысна #димаксион

Научить себя спать 4 часа? Все о полифазном сне ✨

Полифазный сон - стоит ли?

Что будет, если спать 3 часа в день? Проверяем на себе полифазный сон

Полифазный сон. Как спать меньше?

Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен

4-х часов сна вполне достаточно

Как ОДИН ЧАС сна влияет на человека?

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА?! Полифазный сон — польза и вред.

Полифазный сон - ПРОДУКТИВНОСТЬ!

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

почему сон так важен, а ты не спишь? #здоровье #сон #питание #nfactorial

Неожиданные последствия дневного сна: вред или польза? Откровение сомнолога

Что такое полифазный сон?