Видео с ютуба Плюсы Полифазного Сна

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА

Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?

4-х часов сна вполне достаточно

Что такое полифазный сон?

Как высыпаться за четыре часа и быть эффективным (мой личный опыт полифазного сна: плюсы и риски)

Полифазный сон - ПРОДУКТИВНОСТЬ!

КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА?! Полифазный сон — польза и вред.

ВСЁ, ЧТО МЫ НЕ ЗНАЛИ О СНЕ. Семихатов, Сурдин и Полуэктов.

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

Что будет, если спать 3 часа в день? Проверяем на себе полифазный сон

Полифазный сон. Как спать меньше?

Полифазный сон, почему его не нужно делать никому!?! (Мой опыт)

Что такое полифазный сон?

МЕСЯЦ БЕЗ СНА / ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ СПАТЬ?

КАКИМИ БЫВАЮТ РЕЖИМЫ СНА? #shorts #егэ #огэ #биология #режимасна #сон

Во сколько ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ по науке

Полифазный сон - стоит ли?

Невероятно! Сон по да Винчи гарантировал ему 67 лет жизни. сон и бессонница

Я 30 дней просыпался в 5 утра, и вот что получилось